要怎样挽回一个人呢?都是过度依赖惹的祸

文章分类:恋爱宝典  发布时间:2021-05-21  阅读: 97215

 一、什么叫做过度依赖

  给对方发一条短信:“亲爱的,我好爱你!”但是过了一会对方没有回短信,你就开始着急,时不时地翻看手机。你是在表达你的爱吗?如果是,为何又如此不安呢?还是其实你是在等待对方回短信说“小宝贝,我也很爱你!?”

  这就是把爱自己当成了爱别人的人。偏偏,这样的心态正是爱情的致命伤——过度依赖。过度依赖是指,把自己托付给别人,让别人来照顾自己的生活的一种心理。

  二、“过度依赖”的表现有哪些

  把所有希望寄托在爱人身上。因为“过度依赖”,你认为爱人接管了你的生活,所以爱人为你做一切事情都是应该的。你的所有需求都要求对方去帮你满足,你觉得对方有这样的能力,也必须有帮你满足需求的任务。一旦他不能满足,你就会认为对方已经不爱你了。

  三、你该如何改变过度依赖的习惯

  其实,爱情里除了浪漫,还有生活。爱情存在着一个美好的距离,就是在各自喜欢、依恋对方的前提下,可以照顾好自己的生活。

  分手后,大家已经分道扬镳了,分手的你,不要再试图去关心对方的一切,你需要重新建立自己的生活,学会独立。

  重建生活包括以下几个方面:

  照顾好自己的生活起居。学会去照顾自己,学习做菜,会做一两道菜。

  扩展朋友圈。要有自己的社交圈,多与老朋友联系,也多接触新的朋友。当你的社交圈变大后,你会发现自己的注意力不在只有他,渐渐摆脱了之前的过度依赖,并且也淡忘了失恋的伤痛。

  学会享受生活。让自己的生活变得丰富,可以看电影、旅游,去做你想做的所有事情!

  过度依赖只会让自己患得患失,没有了自我。如果你想挽回,就要改变自己的过度依赖,自己也可以很强大!

内容如有涉及侵权,请联系我们删除

推荐会员

  • 离异 美容化妆师 5~8千 联系Ta

    雪莲

    48岁 159cm 乐山夹江县
  • 离异 幼师 5~8千 联系Ta

    素琳

    33岁 155cm 黔南布依族苗族平塘县
  • 未婚 策划推广 5~8千 联系Ta

    3454

    24岁 163cm 衡阳蒸湘区
  • 未婚 医生 8千~1万 联系Ta

    腻心

    34岁 168cm
  • 离异 护士 5~8千 联系Ta

    颖姐

    53岁 168cm 唐山
  • 离异 市场/销售 5~8千 联系Ta

    往事随风

    44岁 165cm 汕头澄海区
  • 未婚 市场/销售 5~8千 联系Ta

    不语

    34岁 160cm 商洛商南县
  • 离异 市场/销售 1~2万 联系Ta

    Xi

    36岁 162cm 抚州
  • 微信扫码,进入微信版
  • 手机扫码,进入手机版
  • 返回
    顶部
  • 请用微信扫码关注公众号

    关注成功后可获得帐号消息通知等全功能体验

    先不关注,我先看看再说